青蛙趴会改善假胯宽吗（青蛙趴会导致胯变大吗）
发布日期：2022-09-23 00:14:49 来源： 编辑：
大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于青蛙趴会改善假胯宽吗，青蛙趴会导致胯变大吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、 青蛙不会让臀部变大。
2、蛙式伸展运动可以让臀部看起来更光滑，但不会让患者的臀部变宽。
3、因为这种拉伸运动主要是拉伸髋关节和大腿内侧的肌肉和肌腱，会造成患者髋关节活动度增加。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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