哈喽,小天来为大家解答以下的问题,关于慢跑多久能减肥小腿,慢跑多久能减肥这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!
1、仅仅是慢跑是不行的呀,饮食也是要控制的,我控制饮食然后加上慢跑大概3个月,从以前的110斤瘦到94斤。
2、减肥不是一时的事呢,呵呵,保持是一生的事,加油!。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
慢跑多久能减肥小腿(慢跑多久能减肥),急!求解答,求别无视我!
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