慢跑多久能减肥小腿（慢跑多久能减肥）
发布日期：2024-08-28 21:01:33 来源： 编辑：
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于慢跑多久能减肥小腿，慢跑多久能减肥这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、仅仅是慢跑是不行的呀，饮食也是要控制的，我控制饮食然后加上慢跑大概3个月，从以前的110斤瘦到94斤。
2、减肥不是一时的事呢，呵呵，保持是一生的事，加油！。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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