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问肉片烧芸豆的家常做法

2025-11-15 03:22:39

答

【肉片烧芸豆的家常做法】肉片烧芸豆是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香,营养丰富,非常适合日常家庭餐桌。这道菜主要以猪肉和芸豆为主料,搭配一些常见的调料,制作过程也不复杂,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

以下为“肉片烧芸豆的家常做法”的详细总结:

一、食材准备

食材 用量(约)
猪肉(瘦肉) 200克
芸豆 300克
大蒜 3瓣
姜 1小块
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 猪肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

- 芸豆去皮洗净,切段备用。

- 大蒜拍碎,姜切丝。

2. 炒肉片

- 热锅凉油,放入适量食用油,油热后加入腌好的肉片翻炒至变色。

3. 加入调料

- 加入姜丝、蒜末炒香,然后倒入生抽、老抽继续翻炒均匀。

4. 加入芸豆

- 将芸豆放入锅中,翻炒几下,加入适量清水(大约半碗),盖上锅盖焖煮5-8分钟。

5. 收汁出锅

- 待芸豆软烂后,开盖大火收汁,根据口味再调整盐量,最后撒点葱花即可出锅。

三、小贴士

- 肉片可以选用里脊或瘦肉,口感更嫩。

- 芸豆要提前泡发,这样更容易煮熟。

- 如果喜欢口感更丰富的,可以加入胡萝卜或土豆一起炖煮。

- 收汁时注意火候,避免糊锅。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味可口的“肉片烧芸豆”了。这道菜不仅味道好,还能补充蛋白质和膳食纤维,是健康饮食的好选择。

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