【丽姐变形计是哪一季哪一期】《变形计》是一档以青少年成长为主题的纪实类真人秀节目，自2010年起播出以来，受到了广泛关注。节目中，城市与乡村的青少年会进行角色互换，体验不同的生活，从而达到教育和成长的目的。
在众多参与节目的青少年中，“丽姐”作为一位具有代表性的参与者，她的故事引起了观众的热议。那么，丽姐参加的《变形计》具体是哪一季、哪一期呢？
“丽姐”参与的《变形计》是第三季，具体为第5期。这一期节目主要讲述了她从城市到乡村的生活转变经历，展现了她在新环境中所遇到的挑战以及成长过程。
表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 节目名称 | 变形计 |
| 参与者 | 丽姐 |
| 所属季数 | 第三季 |
| 具体期数 | 第五期 |
| 播出时间 | 2012年（大致） |
| 主要内容 | 城市女孩与农村家庭的互换生活体验 |
| 特点 | 展现城乡差异，强调成长与反思 |
小结：
“丽姐”在《变形计》第三季第五期中的表现，不仅让观众看到了一个城市女孩的成长历程，也引发了大家对教育方式和家庭关系的思考。她的故事至今仍被许多观众所铭记。