【失温是什么意思】“失温”是一个医学术语，指的是人体核心温度低于正常范围，导致身体无法维持正常的生理功能。它通常发生在寒冷环境中，尤其是当人长时间暴露在低温、潮湿或风中时，身体的热量流失速度超过产热速度，从而引发失温。
失温是一种严重的健康问题，如果不及时处理，可能导致生命危险。下面我们将从定义、症状、原因、预防和治疗等方面进行总结，并以表格形式展示。
一、
失温是指人体核心体温低于35℃（95°F）的状态，常见于寒冷环境中的户外活动者。其发生与环境温度、湿度、风速以及个人体质密切相关。失温初期可能表现为颤抖、乏力，随着病情加重，可能出现意识模糊、呼吸减慢，甚至昏迷。预防失温的关键在于保持体温，避免长时间暴露在恶劣天气中。一旦出现失温症状，应立即采取保暖措施并寻求医疗帮助。
二、表格：失温相关知识点汇总
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 失温是指人体核心温度低于35℃，导致生理功能受损的状况。 |
| 常见原因 | 长时间暴露在寒冷、潮湿、风中；穿着不足；体力消耗过大；饮酒后。 |
| 症状 | 初期：颤抖、发冷、疲劳；中期：动作迟缓、意识模糊；晚期：昏迷、心跳停止。 |
| 预防措施 | 穿着保暖衣物；保持干燥；避免长时间暴露在寒冷中；补充能量。 |
| 治疗方法 | 脱离寒冷环境；用毛毯包裹；喝温水；严重时需送医急救。 |
| 适用人群 | 户外运动者、登山者、渔民、冬季工作者等易接触低温环境的人群。 |
结语
失温虽然听起来陌生，但在寒冷环境下并不罕见。了解失温的成因、症状及应对方法，有助于我们在面对极端天气时更好地保护自己和他人。记住：预防胜于治疗，保暖是关键。